Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Kepta žuvis

Publikavimo data: 2026-02-01

Kepta plota su svogūnais

Name: Kepta plota su svogūnais
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Svogūnai; Žuvys; Ruginiai miltai

Labai skani ir sultinga plota su svogūnais.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

265 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Išvalykite žuvį, pasūdykite.

Žingsnis 2

Apvoliokite miltuose.

Žingsnis 3

Įkaitinkite keptuvę ir įpilkite augalinio aliejaus.

Žingsnis 4

Kepti žuvį iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.

Žingsnis 5

Supjaustykite svogūną, apkepkite ir dėkite ant paruošto patiekalo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kepta žuvis

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Francišekas Baranauskas

Plačiakampio filė su traškia plutele keptuvėje

Beata

Namų stiliaus kepta žuvis

Nijolė Žukauskienė

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai