Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Kepta žuvis

Publikavimo data: 2026-01-31

Kepta skumbrė prieskoniuose

Name: Kepta skumbrė prieskoniuose
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Žuvies prieskoniai; Skumbrė

Skanus žuvies gaminimo receptas. Būtinai išbandykite!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

191 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Plauname ir valome žuvį.

Žingsnis 2

Išvalome žuvį nuo žarnų.

Žingsnis 3

Nupjauname filė.

Žingsnis 4

Pridedame mėgstamus prieskonius.

Žingsnis 5

Pridedame aliejaus.

Žingsnis 6

Paliekame marinuotis 1 valandą.

Žingsnis 7

Kepti iš abiejų pusių iki paruošimo.

Žingsnis 8

Paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kepta žuvis

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Francišekas Baranauskas

Plačiakampio filė su traškia plutele keptuvėje

Beata

Namų stiliaus kepta žuvis

Nijolė Žukauskienė

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai