Keptas moliūgas su ryžiais ir džiovintais vaisiais

Name: Keptas moliūgas su ryžiais ir džiovintais vaisiais
Cook time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 4
Ingredients: Moliūgai; Ryžiai; Slyvos; Sultanės; Medus; Grietinėlė

Keptas moliūgas yra labai sveikas ir dietinis patiekalas. Jis labai skanus.

Gaminimo laikas

120 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

69 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Perpjaukite moliūgą per pusę, iškrapštykite sėklas.

Žingsnis 2

Ryžius virkite pasūdytame vandenyje, kol pusiau išvirs, džiovintus vaisius susmulkinkite. Sumaišykite ryžius su džiovintais vaisiais ir medumi, įberkite prieskonių, įpilkite grietinėlės arba sviesto.

Žingsnis 3

Kepkite orkaitėje 120 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas

Beata

Cukinijos su kiaušiniu receptas

Francišekas Baranauskas

Glazūruotos cukinijos receptas

Francišekas Baranauskas

Moliūgai ir avinžirniai receptas

Albinas Paulauskas

Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga

Keptas moliūgas su ryžiais ir džiovintais vaisiais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos