Publikavimo data: 2024-09-17
Keptas paštetas
Pusryčių receptas vienam asmeniui per 10 minučių. Kai norite kuo geriau išnaudoti tai, ką turite, o dažniausiai tai ilgai negendantis maistas ir nesate įpratę prie ilgo gaminimo laiko.
Baltymai
9 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Iš šaldytų šoninės griežinėlių išpjaukite 4 cm pločio gabalėlį. Dėkite jį ant įkaitintos keptuvės. Pakaks išsiskyrusių riebalų, saulėgrąžų aliejaus nereikia. Kepdama šaldyta supjaustyta šoninė suskils į gabalėlius.
Žingsnis 2
Nuplaukite kietą pomidorą, supjaustykite 1,5 cm storio griežinėliais. Užtenka dviejų griežinėlių. Išpjaukite šerdį. Likusį pomidorą supjaustykite salotoms arba užšaldyti. Jei pomidoras bus minkštas ir pernokęs, kepant jis suirs į pomidorų padažą su gabalėliais.
Žingsnis 3
Dėkite siaurąja apskritimo dalimi žemyn, apskritimo viduje turėtų būti kepama lašinių druska.
Žingsnis 4
Į kiekvieną pomidorų apskritimą įmuškite po kiaušinį. Dideli C0 kiaušiniai arba pasirinktas kiaušinis išbėgs per kraštus.
Žingsnis 5
Kepkite 3-5 min. Kai kiaušinis pradės stingti - nebebus per skystas - apverskite kompoziciją ir kepkite dar 3-5 min.
Žingsnis 6
Perkelkite į lėkštę, perpjaukite, o viduje bus skystas trynys, į kurį galėsite pamirkyti duoną. Gero apetito !