Publikavimo data: 2026-02-14
Keptas ryžiai su vištiena
Labai paprastas paruošimas, bet labai skanus patiekalas. Pagal pageidavimą galima pridėti 100 gramų balto sauso vyno, kad būtų pikantiškesnis skonis.
Baltymai
9 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką, dėkite į keptuvę ir kepkite aliejuje iki auksinės spalvos.
Žingsnis 2
Supjaustykite vištieną kubeliais, pridėkite prie daržovių.
Žingsnis 3
Kepkite daržoves ir vištieną 5 minutes.
Žingsnis 4
Pridėkite ryžius, kepkite 5 minutes, nuolat maišydami.
Žingsnis 5
Supilkite vyną ir palaukite, kol jis išgaruos.
Žingsnis 6
Pridėkite vandens, uždenkite dangčiu ir virkite iki paruošimo (apie 20 minučių). Pagal skonį pridėkite druskos ir maltų pipirų.