Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai
Kepti grikiai su mėsa, daržovėmis ir šviežiomis žolelėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Kepti grikiai su mėsa, daržovėmis ir šviežiomis žolelėmis

Vienas iš mano mėgstamiausių receptų. Jis gaminamas paprastai ir iš turimų ingredientų. Pagal šį receptą paruošti grikiai tikrai patiks ir nustebins.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
146 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Kepti grikiai su mėsa, daržovėmis ir šviežiomis žolelėmis Žingsnis 1
Morkas supjaustykite šiaudeliais. Svogūną supjaustykite kubeliais. Į keptuvę įpilkite aliejaus ir porą minučių pakepinkite morkas ir svogūnus.

Žingsnis 2

Kepti grikiai su mėsa, daržovėmis ir šviežiomis žolelėmis Žingsnis 2
Mėsą supjaustykite kubeliais. Sudėkite ją į daržovių mišrainę. Kepkite 10-15 minučių.

Žingsnis 3

Kepti grikiai su mėsa, daržovėmis ir šviežiomis žolelėmis Žingsnis 3
Sudėkite grikius į lėkštę. Ant viršaus užpilkite vandens. Troškinkite po dangčiu 15-20 minučių, kol išvirs. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Grikiai su žuvies kotletais receptas
Daiva
Grikiai su vištiena orkaitėje receptas
Francišekas Baranauskas
Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas
Augustinas Baranauskas
Grikiai orkaitėje receptas
Francišekas Baranauskas
Grikiai su grybais receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga

Kategorijos