Publikavimo data: 2026-02-17
Kepti miško grybai
Keptų grybų receptas iš poddubnikų ir pusiau baltųjų. Šie miško grybai reikalauja papildomo paruošimo prieš kepimą. Išeina skanus, sotus patiekalas.
Baltymai
2 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Grybus kruopščiai nuplaukite nuo miško šiukšlių ir žemės.
Žingsnis 2
Perpjaukite grybus dideliais gabalais. Įdėkite į pasūdyto vandens 30 minučių. Nuplaukite švariu vandeniu.
Žingsnis 3
Supjaustykite grybus plonomis riekelėmis.
Žingsnis 4
Virti grybus 25 minutes ir kruopščiai nuplauti.
Žingsnis 5
Išdėliokite grybus ant keptuvės, pateptos augaliniu aliejumi.
Žingsnis 6
Pagardinkite grybus pagal skonį.
Žingsnis 7
Kepti grybus 10-15 minučių.