Publikavimo data: 2026-02-15
Kepti PP kotletai iš kalakuto ir cukinijos
Skoningi ir mažai kalorijų turintys kotletai. Tinka vaikams.
Baltymai
12 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Kalakutą nuplaukite ir sudėkite į blenderio indą. Smulkinkite iki faršo.
Žingsnis 2
Faršą sudėkite į gilią dubenį.
Žingsnis 3
Cukiniją nuskuskite ir sutarkuokite stambia tarka. Įdėkite į dubenį prie faršo.
Žingsnis 4
Įmuškite vištienos kiaušinį.
Žingsnis 5
Įdėkite druskos.
Žingsnis 6
Viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 7
Suformuokite kotletus. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir sudėkite paruoštus kotletus. Kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 30 minučių.