Kepti skėčiai su svogūnais ir vištienos kotletu

Name: Kepti skėčiai su svogūnais ir vištienos kotletu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Kokosų aliejus; Grybas skėtis; Vištienos kotletai

Greito baltyminio vakarienės receptas. Gelbsti, kai norisi pasilepinti kažkuo keptu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

170 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.13/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Kepkite vištienos krūtinėlės kotletus kokosų aliejuje iki paruošimo.

Žingsnis 2

Kol kepa kotletai, paruoškite antrąją patiekalo dalį. Tam nulupkite ir smulkiai supjaustykite didelį svogūną. Išplaukite grybus ir supjaustykite pagal savo norą.

Žingsnis 3

Atidaroje keptuvėje kokosų aliejuje apkepkite supjaustytą svogūną ir skėčius, kol svogūnas taps skaidrus. Papildomai pagal norą galima pridėti juodųjų pipirų. Patiekalas paruoštas! Belieka tik sudėti keptus kotletus ir grybų apkepą į porcijas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Džiuljenas su grybais orkaitėje receptas

Daiva

Julienne su grietinėle receptas

Daiva

Julienne su bulvėmis receptas

Albinas Paulauskas

Julienne bandelėse receptas

Haroldas Sakalauskas

Julienne tartaletėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, užkandis, julienas, tartaletės, naujametiniai užkandžiai, karšti naujametiniai patiekalai, receptų knyga, grybų tartaletės, vakarienė su vištienos filė, julienas su grybais