Publikavimo data: 2026-02-15
Kepti trikampiai su raudonųjų pupelių įdaru
Puikus užkandžio iš tešlos paruošimo variantas.
Baltymai
5 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
28 g
Žingsnis 1
Svogūną nulupti.
Žingsnis 2
Supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 3
Nuo pupelių nupilkite marinadą ir sudėkite į dubenį.
Žingsnis 4
Pridėkite svogūną prie pupelių.
Žingsnis 5
Taip pat pabarstykite įdarą druska.
Žingsnis 6
Išmaišykite visus įdaro ingredientus.
Žingsnis 7
Stalą pabarstykite miltais, iškočiokite ant jo tešlą.
Žingsnis 8
Tešlą padalinkite į tris lygias dalis.
Žingsnis 9
Kiekvieną gabalėlį iškočiokite į ratą.
Žingsnis 10
Į tešlos centrą dėkite trečdalį įdaro.
Žingsnis 11
Užspauskite tešlos kraštus, kaip parodyta nuotraukoje.
Žingsnis 12
Tą patį padarykite su likusiais ingredientais.
Žingsnis 13
Į keptuvę supilkite aliejų ir pastatykite ant lėtos ugnies.
Žingsnis 14
Į aliejų sudėkite trikampius.
Žingsnis 15
Kepti trikampius iš abiejų pusių po 5 minutes kiekvieną.