Antrieji patiekalai Daržovių patiekalai

Publikavimo data: 2024-03-27

Kepti žiediniai kopūstai su šonine

Name: Kepti žiediniai kopūstai su šonine
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Europos
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Bacon; Sojų padažas; Česnakai; Maltos kalendros; Druska; Malti juodieji pipirai; Šviežios žolelės

Žiediniai kopūstai - sveika ir skani daržovė, pirmą kartą užauginta Viduržemio jūros regione. Dabar ji auginama beveik visame pasaulyje.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

110 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

4 g

Alergenai: Glitimo turintys grūdai, Sojos

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite šoninę. Nulupkite česnaką ir supjaustykite plonais griežinėliais.

Žingsnis 2

Atskirame dubenyje sumaišykite žiedinių kopūstų žiedynus, susmulkintą šoninę ir česnaką, sojų padažą ir kalendrą. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Kepimo formą išklokite pergamentu ir išdėliokite žiedinius kopūstus.

Žingsnis 4

Kalafiorus su šonine kepkite 15-20 min. 180 laipsnių pagal Celsijų įkaitintoje orkaitėje, kol iškeps.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga