Publikavimo data: 2024-04-02
Kiaušiniai ir dešra
Greičiausias būdas užkąsti - keptuvėje iškepti kiaušinius su dešra. Šį receptą žino net moksleiviai, o daugeliui žmonių tai yra pirmasis patiekalas, nuo kurio jie pradėjo pažintį su kulinarija. Kiaušinienės su dešra receptas turi daugybę variantų. Jį galima paįvairinti tarkuotu sūriu, žolelėmis, šparagais, pomidorais. Kartu su dešra galima kepti kumpį ir šoninę.
Baltymai
11 g
Riebalai
33 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Pasigaminkite kiaušinienę. Dešrą supjaustykite griežinėliais. Tai gali būti šiaudeliai arba kubeliai. Susmulkinkite petražoles. Pastatykite keptuvę ant ugnies, supilkite augalinį aliejų ir 2-3 minutes ant vidutinės ugnies apkepkite dešrą. Įmuškite kiaušinius ir supilkite juos į keptuvę. Tolygiai pabarstykite petražoles ant plaktų kiaušinių. Pagardinkite druska. Kepkite kiaušinienę 4-5 minutes uždengę dangčiu ant vidutinės ugnies.