Kiaušiniai su brokoliais

Name: Kiaušiniai su brokoliais
Cook time: 67 min
Total time: 67 min
Yield: 1
Ingredients: Brokoliai; Kiaušiniai

Skanus ir sveikas.

Gaminimo laikas

67 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

119 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.14/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Brokolius išvirkite nedideliame kiekyje vandens.

Žingsnis 2

Brokolius susmulkinkite ir sudėkite į aliejumi pateptą keptuvę.

Žingsnis 3

Suplakite kiaušinius ir užpilkite juos ant brokolių.

Žingsnis 4

Kepkite iš abiejų pusių.

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu