Kiaušiniai su jūros gėrybėmis

Name: Kiaušiniai su jūros gėrybėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Jūros gėrybės; Kiaušiniai; Vyšniniai pomidorai; Pipirai; Balta duona; Druska; Malti kvapieji pipirai; Prieskoniai; Salotų lapai

Kiaušiniai su jūros gėrybėmis labai populiarūs Ispanijoje ir už jos ribų. Pusryčiams, pietums ar vakarienei ruošiama kiaušinienė yra puikus sotaus ir skanaus valgio pasirinkimas. Šiam receptui rinkitės šviežias jūros gėrybes. Jei norite, galite pridėti mėgstamų daržovių - patiekalas tikrai bus dar skanesnis. Šiam receptui galite naudoti įvairius prieskonius ir žoleles. Kiaušinienę galite patiekti paprastą arba pridėti porą riekelių duonos, apteptų kreminiu sūriu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

84 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Kepkite duonos riekes ant grilio keptuvės be aliejaus.

Žingsnis 2

Vyšnias perpjaukite pusiau, paprikas supjaustykite apskritimais ir kepkite keptuvėje kartu su jūros gėrybėmis.

Žingsnis 3

Į keptuvę su jūros gėrybėmis ir daržovėmis įmuškite 2 kiaušinius ir kepkite 5-7 minutes.

Žingsnis 4

Ant paskrudintų duonos riekelių dėkite paruoštos kiaušinienės. Mėgaukitės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga