Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė

Publikavimo data: 2026-02-15

Kiaušiniai su krevetėmis, žaliąja pupelių ir moliūgu

Name: Kiaušiniai su krevetėmis, žaliąja pupelių ir moliūgu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Krevetės; Moliūgai; Kiaušiniai; Baltasis sezamas; Šaldytos šparaginės pupelės; Adygėjos druska

Sveikas, skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

81 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite moliūgą kubeliais ir dėkite į keptuvę.

Žingsnis 2

Pridėkite šaldytų žaliųjų pupelių.

Žingsnis 3

Supilkite augalinį aliejų, uždenkite dangčiu. Virkite vidutinėje ugnies 10 minučių.

Žingsnis 4

Pridėkite nuluptas krevetes.

Žingsnis 5

Virkite dar 5 minutes.

Žingsnis 6

Pridėkite kiaušinius. Pabarstykite Adyghe druska.

Žingsnis 7

Virkite dar 5 minutes.

Žingsnis 8

Pabarstykite sezamo sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu