Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė

Publikavimo data: 2026-02-16

Kiaušinienė ant lavašo su dešra, pomidoru ir rukola

Name: Kiaušinienė ant lavašo su dešra, pomidoru ir rukola
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Armėniška pita; Rukolos; Virta dešra

Skani ir sočiaus pusryčių patiekalas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

153 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.65/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Dešrą supjaustykite juostelėmis.

Žingsnis 2

Pomidorus smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3

Keptuvę dėkite ant vidutinės ugnies. Kepkite dešrą 2 minutes, apversdami. Įpilkite žalių kiaušinių, pomidorų, maltų pipirų ir pasūdykite. Virkite po dangčiu 5 minutes ant mažos ugnies.

Žingsnis 4

Atsargiai perkelkite kiaušinienę ant lavašo ir pridėkite rukolą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu