Kiaušinienė su bulvėmis ir kaimiška vištiena

Name: Kiaušinienė su bulvėmis ir kaimiška vištiena
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Bulvės; Vištienos šlaunelių mėsa; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Druska

Paprasta, greita ir labai skani kiaušinienė pusryčiams ar vakarienei visai šeimai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Prieš tai virtas dideles bulves supjaustykite atsitiktine tvarka. Taip pat susmulkinkite vištienos filė.

Žingsnis 2

Į įkaitintą keptuvę su saulėgrąžų aliejumi suberkite bulves ir kepkite 2-3 minutes, sudėkite vištieną ir kepkite dar 2-3 minutes.

Žingsnis 3

Kiaušinius lengvai suplakite šakute.

Žingsnis 4

Į keptuvę su bulvėmis ir vištiena įmuškite kiaušinius ir kepkite dar 3-4 minutes. Pagal skonį pasūdykite ir išdėliokite į lėkštes.

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu