Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė

Publikavimo data: 2026-02-08

Kiaušinienė su daržovėmis

Name: Kiaušinienė su daržovėmis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Pipirai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Skoningas, paprastas pusryčių receptas kiekvienai dienai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

77 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Pomidorą supjaustome griežinėliais, 1/2 svogūno — pusžiedžiais.

Žingsnis 2

Papriką pjaustome juostelėmis.

Žingsnis 3

Kaitiname keptuvę vidutinėje ugnies. Įpilame aliejaus kepimui pagal skonį. Sudedame pomidorą su svogūnu, šiek tiek pasūdom pagal skonį.

Žingsnis 4

Sumažiname ugnį iki silpnos ir troškiname po dangčiu 7-8 minutes.

Žingsnis 5

Kai daržovės bus paruoštos, viršuje sudedame kiaušinius. Pasūdom pagal skonį.

Žingsnis 6

Pabarstome viršuje saldžiosiomis paprikomis. Uždengiame dangčiu ir troškiname iki paruošimo, maždaug 5-7 minutes.

Žingsnis 7

Kiaušinienė paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu