Kiaušinienė su daržovėmis ir marinaro padažu

Greitai, nebrangiai. Lengvas pusryčių patiekalas, kuriuo galima pamaitinti visą šeimą.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

80 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome įdarą. Pas mane pomidoras, dešrelė, virtos dešrelės, kiaušinis.

Žingsnis 2

Minkome pagrindą iš pirmo žingsnio. Pridedame 4 šaukštus miltų.

Žingsnis 3

Pusę įdaro (pagal jūsų pasirinkimą) minkome viduje, dedame ant keptuvės, pusę pabarstome viršuje, svarbu, kad pagrindas nebūtų kietas. Troškinkite ir maišykite. Dar kartą pridėkite padažą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu