Kiaušinienė su daržovėmis pusryčiams

Name: Kiaušinienė su daržovėmis pusryčiams
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Morka; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Saldžiosios paprikos

Kiaušinienė su daržovėmis – labai skanūs ir sveiki pusryčiai. Kiaušinienė gaunasi graži ir apetitinga.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

159 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite morką ir papriką nedideliais gabalėliais. Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus, sudėkite daržoves. Apkepkite jas 5 minutes.

Žingsnis 2

Į daržoves pridėkite vištienos kiaušinius.

Žingsnis 3

Pagardinkite kiaušinienę druska ir prieskoniais pagal skonį. Uždengite keptuvę dangčiu, virkite kiaušinienę 7 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu