Kiaušinienė su sūriu ir sezamu

Name: Kiaušinienė su sūriu ir sezamu
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Vištienos kiaušinis; Sūris; Kalendra; Skrudinti sezamai

Skani ir aromatinga kiaušinienės versija.

Gaminimo laikas

9 min.

Laikas virtuvėje

6 min.

Kalorijos

220 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

19 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitinkite keptuvę. Padėkite ant vidutinės ugnies. Supilkite aliejų, sudėkite kiaušinius. Kepkite 2 minutes.

Žingsnis 2

Sutarkuokite sūrį.

Žingsnis 3

Apverskite kiaušinienę. Pabarstykite sūriu. Kepkite dar 1 minutę. Prieš patiekiant pabarstykite sezamu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu