Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai

Publikavimo data: 2025-12-23

Kiaušinis, keptas avokade ir pomidoruose

Name: Kiaušinis, keptas avokade ir pomidoruose
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Avokadas; Pomidorai; Malti juodieji pipirai; Druska

Galite pasigaminti originalius pusryčius, išsikepti kiaušinį avokade ir paskaninti jį kava.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

156 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Perpjaukite avokadą per pusę ir panaudokite vieną pusę.

Žingsnis 2

Šaukštu išimkite dalį vidurio.

Žingsnis 3

Įdėkite žalią kiaušinį.

Žingsnis 4

Sudėkite pomidorų griežinėlius ir 3 minutes pašaukite į orkaitę.

Žingsnis 5

Įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 6

Prie paruošto patiekalo išgerkite puodelį kavos. Pusryčiai paruošti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Haroldas Sakalauskas

Paprasta naminė šakšuka receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu