Publikavimo data: 2026-02-15
Kiaušinis vokas su varškės sūriu ir raudona žuvimi
Greitas ir labai skanus, maistingas pusryčių patiekalas visai šeimai. Vaikai valgo su malonumu.
Baltymai
13 g
Riebalai
14 g
Žingsnis 1
Kiaušinį gerai nuplaukite. Išmuškite į lėkštę ir gerai išmaišykite. Pagardinkite druska pagal skonį.
Žingsnis 2
Į įkaitintą keptuvę, suteptą augaliniu aliejumi, supilkite kiaušinių mišinį.
Žingsnis 3
Kepti iš abiejų pusių iki paruošimo apie 2 minutes.
Žingsnis 4
Kiaušinių blyną patepkite varškės sūriu.
Žingsnis 5
Viršų pabarstykite patiekalą petražolėmis, galima bet kokia kita žole.
Žingsnis 6
Viršų uždėkite raudonos žuvies gabalėlius.
Žingsnis 7
Sulenkite du kiaušinio blynų galus link centro.
Žingsnis 8
Trečią blynų galą sulenkite taip, kad gautųsi vokas.