Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-10

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru

Gaminama labai greitai ir paprastai.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
155 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.19/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 1
Dubenyje šakute išplakite kiaušinį, paskaninkite druska.

Žingsnis 2

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 2
Į šaltą keptuvę supilkite augalinį aliejų. Išpilkite kiaušinį, tolygiai paskirstykite po keptuve.

Žingsnis 3

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 3
Į kiaušinį panardinkite ryžių popieriaus lapą. Kiaušinis turi padengti ryžių popierių. Kepkite apie 1 minutę.

Žingsnis 4

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 4
Viršuje sutarkuokite sūrį smulkia tarka, tolygiai paskirstykite.

Žingsnis 5

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 5
Pomidorą supjaustykite griežinėliais. Ištirpusį sūrį taip pat supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 6

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 6
Ant vienos pusės dėkite ištirpintą sūrį.

Žingsnis 7

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 7
Ant sūrio dėkite kumpį.

Žingsnis 8

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 8
Ant kumpio dėkite pomidorą.

Žingsnis 9

Kiaušinių blynai ant ryžių popieriaus su įdaru Žingsnis 9
Perlenkite kiaušinį per pusę ir kepkite iš abiejų pusių po 1-2 minutes ant nedidelės ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu

Kategorijos