Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Kiaušinių blynai su kumpiu ir sūriu

Name: Kiaušinių blynai su kumpiu ir sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Kiaušiniai; Krapai; Sūris; Česnakų padažas; Adygėjos druska; Jautienos kumpis

Skani ir maistinga pusryčių patiekalas vaikams ir suaugusiems.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

201 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Pridėkite Adygei druskos prie kiaušinių.

Žingsnis 2

Išmaišykite šakute.

Žingsnis 3

Išpilkite gautą mišinį ant įkaitintos keptuvės, suteptos augaliniu aliejumi.

Žingsnis 4

Kepkite 2 minutes ant mažos ugnies. Ant vienos pusės dėkite tarkuotą sūrį.

Žingsnis 5

Ant sūrio dėkite jautienos kumpio riekeles.

Žingsnis 6

Perlenkite kiaušinių blyną per pusę.

Žingsnis 7

Dėkite jį ant lėkštės.

Žingsnis 8

Pabarstykite smulkintais krapais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Haroldas Sakalauskas

Paprasta naminė šakšuka receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu