Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-19

Kiaušinių blynas su pomidorais ir sūriu

Name: Kiaušinių blynas su pomidorais ir sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Pomidorai; Sūris; Druska

Nusprendžiau pusryčiams pasigaminti ką nors naujo. Buvo skanu. Dėl pokyčių!

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Pomidorą supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Sūrį sutarkuokite vidutine tarka.

Žingsnis 3

Nepridegančią keptuvę patepkite augaliniu aliejumi ir į įkaitintą keptuvę supilkite kiaušinius.

Žingsnis 4

Kiaušinius į keptuvę įmaišykite plaktuvu.

Žingsnis 5

Druska pagal skonį.

Žingsnis 6

Ant vienos pusės uždėkite griežinėliais supjaustytą pomidorą.

Žingsnis 7

Ant pomidorų pabarstykite tarkuoto sūrio.

Žingsnis 8

Mentele atsargiai perlenkite blyną per pusę.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Haroldas Sakalauskas

Paprasta naminė šakšuka receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu