Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-08

Kiaušinių plovas iš rudųjų ryžių

Name: Kiaušinių plovas iš rudųjų ryžių
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Morka; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Kiaušiniai; Rudieji ryžiai; Ghee aliejus

Sveikas garnyras, kuris suteiks sotumo jausmą ilgam.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

150 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome svogūną, sutarkuojame morką ir kepame keptuvėje su aliejumi, kol suminkštės.

Žingsnis 2

Išverdame rudus ryžius.

Žingsnis 3

Pridedame ryžius prie svogūnų su morkomis.

Žingsnis 4

Pridedame 2 kiaušinius, prieskonius, maišome ir kepame.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Nijolė Žukauskienė

Kreminis rizotas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, obuolių sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga