Publikavimo data: 2026-02-15
Kiaušinių ritinys su sūriu ir pomidoru
Paruošime labai skanų ir neįprastą omletą.
Baltymai
11 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Į dubenį įmuškite du kiaušinius ir įberkite druskos.
Žingsnis 2
Išplakite juos šakute.
Žingsnis 3
Supilkite pieną.
Žingsnis 4
Ir vėl išplakite šakute.
Žingsnis 5
Tada įberkite miltų.
Žingsnis 6
Ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumulėlių.
Žingsnis 7
Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 8
Įkaitinkite orkaitę. Paimkite skardą, išklokite ją silikoniniu kilimėliu. Išpilkite ant jos kiaušinių mišinį, suteikdami stačiakampio formą.
Žingsnis 9
Pabarstykite sūriu.
Žingsnis 10
Pomidorą supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 11
Viršuje išdėliokite pomidorą.
Žingsnis 12
Siųskite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 10-15 minučių. Išimkite.
Žingsnis 13
Tada atsargiai suvyniokite į ritinį.
Žingsnis 14
Supjaustykite gabalėliais ir perkelkite į lėkštę. Paruošta!