Kiaušinių-ryžių sufletė

Name: Kiaušinių-ryžių sufletė
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Malta mėsa; Ryžiai; Druska; Malti juodieji pipirai

PP-receptas. Vaikai valgo, naudinga. Man labai patinka, man taip pat skanu.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

230 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Išvirti faršą, galima iš karto keptuvėje. Geriau, kad faršas būtų jau paruoštas, prieš pridedant kiaušinių masę.

Žingsnis 2

Išvirti ryžius iš anksto. Kaip ir faršas, jie turi būti jau išvirti. Man dažnai lieka ryžių nuo kitų patiekalų.

Žingsnis 3

Išplakti kiaušinius iki vientisos masės, pasūdyti, pipiruoti pagal norą. Supilti kiaušinių masę į paruoštą faršą keptuvėje. Pridėti išvirtus ryžius, viską gerai išmaišyti, uždengti dangčiu ir dėti ant lėtos ugnies. Aš dažnai maišau, kad neprisviltų. Mano vyrui pavyksta padaryti vientisą iškepusį sufletą po dangčiu, nemaišant.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Švelnus pieno suflė

Beata

Aromatingas suflė su varške ir mandarinais

Nijolė Žukauskienė

Gausus suflė su kiaušiniais ir lašiša

Alicija Navickienė

Maltos vištienos suflė suflė orkaitėje

Marija

Švelnus suflė su menkės kepenėlėmis

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, bulvių sezonas, suflė, Naujųjų metų išvakarių šventė, namų receptai, receptų knyga, bulvių vakarienė