Kietųjų kviečių rugiai su kalakutienos įdaru

Name: Kietųjų kviečių rugiai su kalakutienos įdaru
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Makaronai; Druska; Kalakutienos faršas

Beveik visi vaikai labai mėgsta makaronus ir mano vaikai nėra išimtis. Kalakutiena įdaryti rageliai gaunasi labai skanūs. Skanūs ir sotūs greiti pietūs.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

249 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

35 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Į gilią keptuvę įpilkite litrą vandens ir užvirinkite. Maltą mėsą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir suberkite į verdantį vandenį.

Žingsnis 2

Pasūdykite, nugriebkite putas, uždenkite ir virkite 20 minučių.

Žingsnis 3

Tuo pat metu į puodą supilkite 2 litrus vandens ir pasūdykite, kad greitai užvirtų. Į verdantį vandenį suberkite rugius ir virkite, kol jie išvirs, 7 minutes, kol taps al dente. Nusausinkite.

Žingsnis 4

Kai vanduo iš faršo išvirs, įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir sudėkite virtus makaronus. Makaronus sumaišykite su faršu. Gero apetito!

Panašus receptai

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Alicija Navickienė

Makaronai su grybais ir kumpiu receptas

Marija

Udon su vištiena terijakio padaže receptas

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.