Kišas su moliūgais ir saulėje džiovintais pomidorais

Name: Kišas su moliūgais ir saulėje džiovintais pomidorais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikos
Ingredients: Saulėje džiovinti pomidorai; Vištienos kiaušinis; Fetos sūris; Sūrio varškė; Moliūgai; Špinatai; Rosemary

Šiame atvirame smėlio tešlos kiše susipina pagrindiniai rudens ir žiemos sezono skoniai: saldus moliūgas, sultingi špinatų lapai ir saulėje džiovintų pomidorų rūgštelė. Patiekite šį kišą kaip užkandį arba vakarienės užkandį.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

152 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

7 g

Alergenai: Karvės pieno baltymas, kiaušinis

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.44/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Dubenyje sumaišykite varškę, kiaušinius, tada sudėkite špinatus, saulėje džiovintus pomidorus ir moliūgą. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Į kepimo indą sudėkite kepinio pagrindą, skirtą kišui. Ant viršaus sudėkite daržovių ir varškės įdarą. Ant viršaus sutrupinkite fetą.

Žingsnis 3

Pyragą kepkite iki 175 °C įkaitintoje orkaitėje 20-25 minutes.

Žingsnis 4

Pyragą patiekite šiltą arba šaltą kaip užkandį.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga