Klasikinės salotos su menke ir agurkais

Name: Klasikinės salotos su menke ir agurkais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Menkės; Bulvės; Agurkai; Žaliasis svogūnas; Majonezas

Šventiniam stalui reikia užkandžio, kuris puikiai papildytų pagrindinius patiekalus! Jei mėsos patiekalas yra stalo centre, užkandis gali būti salotos su jūros žuvimi! Klasikinės salotos su virta menke ir agurkais yra labai lengvos ir mažai kaloringos. Tai yra pagrindinis jų privalumas. Menkėje yra daug baltymų ir naudingų mikroelementų. Žuvį ir bulves reikia išvirti, o visus kitus ingredientus susmulkinti. Visus produktus sumaišykite, salotas pagardinkite majonezu.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

81 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Ant pjaustymo lentelės supjaustykite virtas bulves ir agurką mažais kubeliais. Susmulkinkite žalių svogūnų ryšulėlį.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite virtą menkę. Išimkite kaulus, jei jų yra.

Žingsnis 3

Paimkite didelį salotų dubenį. Į jį sudėkite smulkintą menkę, bulvių ir agurkų kubelius. Įdėkite žaliųjų svogūnų ir salotas užpilkite majonezu.

Žingsnis 4

Salotas gerai išmaišykite. Paruošta!

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi