Publikavimo data: 2024-06-23
Klasikinės salotos su žuvies konservais
Iš konservuotų žuvų, tinkamų salotoms, gerai pasiteisino saira. Iš jos dažnai gaminamos klasikinės žuvies salotos. Pirkdami žuvies konservus atkreipkite dėmesį į pagaminimo datą ir galiojimo laiką, skardinės vientisumą, įsitikinkite, kad ji buvo be išsipūtimo. Atkreipkite dėmesį į ženklinimą ant dangtelio. Skaičius 308 reiškia "natūrali saira", 186 - "aliejuje blanširuota saira", 931 - "natūrali saira su aliejumi".
Baltymai
11 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotų ingredientus. Krabų lazdeles supjaustykite 0,5x0,5 cm dydžio kubeliais. Kiaušinį ir sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Ryžius nuplaukite ir virkite, kol išvirs, apie 20 minučių, atvėsinkite, pasūdykite ir pagardinkite pipirais.
Žingsnis 2
Suformuokite salotas. Pradėkite dėlioti salotas į permatomą salotinę. Pirmas sluoksnis - ryžiai, tada saira, kitas sluoksnis - sūris, tada krabų lazdelės ir paskutinis sluoksnis - kiaušinis. Kiekvieną sluoksnį patepkite majonezu.