Publikavimo data: 2025-08-20
Klasikiniai kalakutienos maltinių paplotėliai
Kalakutienos kotletai yra paprasti, greiti ir ekonomiški. Tokie kotletai paįvairins jūsų namų valgiaraštį ir tiks su bet kokiu garnyru. Be to, tai sveika sunkios mėsos alternatyva vaikams ir sveikos mitybos besilaikantiems žmonėms.
Baltymai
10 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Nupjaukite duonos plutą. Minkštimą pamirkykite piene.
Žingsnis 2
Nuvalykite kalakutieną nuo odos ir venų. Supjaustykite gabalėliais ir sumalkite mėsmale. Nulupkite svogūnus ir sumalkite juos mėsmale.
Žingsnis 3
Dubenyje sumaišykite maltą mėsą, svogūnus ir duoną su pienu. Pagardinkite druska ir pipirais.
Žingsnis 4
Kruopščiai išmaišykite. Aptepkite faršą. Palikite 20 minučių.
Žingsnis 5
Iš paruoštos faršo masės suformuokite apvalius kukulius, pabarstydami juos miltais.
Žingsnis 6
Kepkite įkaitintame augaliniame aliejuje iš abiejų pusių, kol paruduos ir išnyks rausvos spalvos sultys.