Publikavimo data: 2024-09-17
Kopūstų kepsniai su vištienos šlaunelėmis
Paruoškite patiekalą "2 in 1". Tai labai paprasta, greita ir labai skanu. Pagrindinis patiekalas, šiame recepte vištienos šlaunelė, ruošiamas kartu su garnyru. Labai skani mėsa ir labai skanus bei aromatingas garnyras.
Baltymai
8 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Kopūstus supjaustykite maždaug 3 cm storio kepsniais. Pagardinkite druska, paprika ir džiovintu česnaku.
Žingsnis 2
Vištienos šlauneles pagardinkite druska, alyvuogių aliejumi, paprika ir česnaku. Palikite marinuotis 15 min.
Žingsnis 3
Iš vienos pusės kepsnius patepkite kambario temperatūros sviestu.
Žingsnis 4
Ant kiekvieno kepsnio uždėkite po 1 vištienos koją.
Žingsnis 5
Kepkite iki 180˚C įkaitintoje orkaitėje 40 minučių.