Klasikinis wok su naminiais ryžių makaronais

Name: Klasikinis wok su naminiais ryžių makaronais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Ryžių makaronai; Vištienos filė; Baklažanai; Cukinijų moliūgai; Baltasis svogūnas; Sojų padažas; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Šis receptas yra universali vištienos ir daržovių įdaro versija, galite rinktis bet kokius makaronus, tačiau geriausia rinktis ryžių makaronus, nes juose mažiau glitimo. Stenkitės dažniau maišydami kepti ingredientus, kad išliktų visos naudingosios savybės. Ryžių makaronų gaminimas neužtruks ilgai, tačiau šiuo japonišku patiekalu galėsite nustebinti savo šeimą.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

125 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Mėsą 4 minutes troškinkite ant didelės ugnies. Tada 3 min. pakepinkite svogūnus, cukinijas ir baklažanus, kol suminkštės, įpilkite sojų padažo.

Žingsnis 2

Gerai išmaišykite ir sudėkite ryžių makaronus. Vėl gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Klasikinis wok su naminiais ryžių makaronais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos