Publikavimo data: 2024-03-29
Kokosiniai sausainiai
Sausainiams su kokosais pagaminti reikės minimalaus kiekio ingredientų. Jie gaminami be miltų, todėl yra mažiau kaloringi. Kokosų drožlių galima nusipirkti daugelyje sveiko maisto parduotuvių. Šie sausainiai bus gera alternatyva saldainiams.
Baltymai
9 g
Riebalai
31 g
Angliavandeniai
31 g
Žingsnis 1
Paruoškite tešlą. Kiaušinius plakite su cukrumi, kol masė taps baltos spalvos. Tai užtruks apie 2 minutes. Sudėkite kokoso drožles ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Iškepkite sausainius. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Iš tešlos iškočiokite mažus rutuliukus ir paspauskite ranka, kad gautųsi sausainiai. Dėkite ant kepimo skardos. Dėkite į orkaitę 20-25 minutėms. Dėkite sausainius į lėkštę ir patiekite. Mėgaukitės!