Publikavimo data: 2024-06-15
Kokosų manų kruopos
Paruoškite manų kruopų košę su kokosais. Tai puikus pusryčių patiekalas. Košė yra neįprasto saldaus skonio. Ją paruošti labai greitai ir lengvai.
Baltymai
3 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Supilkite pieną į puodą ir suberkite cukrų. Užvirinkite pieną.
Žingsnis 2
Palaipsniui supilkite manų kruopas ir virkite 5-7 minutes, retkarčiais pamaišydami, kad nesusidarytų gumuliukų. Nuimkite nuo ugnies, supilkite kokosų aliejų, uždengę dangčiu palaikykite porą minučių ir leiskite košei prisitraukti.