Manų kruopos be gumulėlių receptas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-02-04

Manų kruopos be gumulėlių receptas

Kaip paruošti kruopų košę, kurios nebūtumėte priversti valgyti? Teisingai, pagrindinė sėkmės sąlyga - kad nebūtų gumuliukų, kurie vaikystėje labai gadino manų kruopų reputaciją. Pasistengsime padėti jums šią reputaciją susigrąžinti, nes tinkamai paruošta manų kruopų košė tikrai skani!
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
155 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
17 g
Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Manų kruopos be gumulėlių receptas Žingsnis 1
Paruoškite visus ingredientus.

Žingsnis 2

Manų kruopos be gumulėlių receptas Žingsnis 2
Į puodą supilkite šaltą pieną, suberkite druską, cukrų ir manų kruopas.

Žingsnis 3

Manų kruopos be gumulėlių receptas Žingsnis 3
Pastatykite keptuvę ant vidutinės ugnies ir nuolat maišydami užvirinkite.

Žingsnis 4

Manų kruopos be gumulėlių receptas Žingsnis 4
Užvirus košę virkite 30 sekundžių, nenustodami maišyti, tada nuimkite nuo ugnies, padalykite į lėkštes ir patiekite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos