Publikavimo data: 2024-09-16
Konservuotos žuvies salotos su kukurūzais ir kiaušiniais
Žuvies konservai ir kukurūzai - puikus derinys. Rinkdamiesi kukurūzus atkreipkite dėmesį į pagaminimo datą. Jei jie konservuoti žiemą, didelė tikimybė, kad bus sausi ir kieti. Šiuo metu gamintojai dirba su džiovintais kukurūzų grūdeliais. Jie juos mirko, verda ir tik tada konservuoja. Kokybiški kukurūzai konservuojami vasarą, sezono metu. Idealaus produkto sudėtyje yra tik kukurūzai, vanduo, druska ir cukrus.
Baltymai
6 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Žuvį sutrinkite šakute. Ridikėlius ir kiaušinius sutarkuokite stambia tinkline tarka.
Žingsnis 2
Paruoškite padažą ir paruoškite salotas. Sumaišykite krienus, majonezą, garstyčias. Druskos ir pipirų pagal skonį. Sumaišykite visus ingredientus ir padažu užpilkite salotas.