Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-15

Konservuotų sardinų salotas su ryžiais ir majonezu

Name: Konservuotų sardinų salotas su ryžiais ir majonezu
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: Druska; Svogūnai; Majonezas; Vištienos kiaušinis; Vanduo (verdantis vanduo); Konservuoti saira; Jazminų ryžiai

Be glitimo maistas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

249 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Išvirti kiaušinius, nulupti ir supjaustyti smulkiais kubeliais.

Žingsnis 2

Į verdantį vandenį įdėti nuplautus ryžius, pasūdyti ir virti 10-15 minučių. Ryžiai turi būti šiek tiek nepervirti, kad būtų šiek tiek traškūs.

Žingsnis 3

Konservuotų sardinų gabaliukus atskirti, kaulus nuo minkštimo ir smulkiai supjaustyti. Smulkiai supjaustyti svogūną, prieš tai užpylus verdančiu vandeniu (5 minutes).

Žingsnis 4

Lėkštėje sumaišyti ryžius, supjaustytą kiaušinį, svogūną ir konservuotas sardines. Gerai išmaišyti.

Žingsnis 5

Į paruoštą masę pridėti beglutenių majonezo ir gerai išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi