Publikavimo data: 2025-08-19
Kopūstai su malta mėsa ir sūriu
Šis patiekalas paruošiamas labai greitai. Sveikos daržovės ir mėsa yra tai, ko jums reikia!
Baltymai
13 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kopūstus supjaustykite dideliais 2 cm pločio apskritimais.
Žingsnis 2
Kopūstus sudėkite į stiklinį indą. Viršų pagardinkite trupučiu druskos.
Žingsnis 3
Paruoškite faršą. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais.
Žingsnis 4
Ant kopūstų sudėkite maltą mėsą ir tolygiai paskirstykite šaukštu.
Žingsnis 5
Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 6
Ant maltos mėsos pabarstykite sūrio. Kepkite orkaitėje 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 7
Išimkite iš orkaitės ir supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais.