Publikavimo data: 2024-09-17
Krabų lazdelės, įdarytos ryžiais ir kiaušiniais
Įdaryti užkandžiai visada laimi. Įdaras įdarytas įvairiais produktais, įskaitant krabų lazdeles. Įdarui galima naudoti virtus ryžius ir kiaušinius. Imkite ilgagrūdžius ryžius - jie gerai išlaiko formą. Jei įmanoma, imkite naminius kiaušinius - jie turi šviesesnį trynį, o pats produktas visada sveikesnis nei pirktas parduotuvėje. Įdarui surišti paprastai naudojamas majonezas, tačiau jį galima pakeisti neriebia grietine arba graikišku jogurtu.
Baltymai
9 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Paruoškite įdarą. Vištienos kiaušinius perbraukite per tarką smulkiais dantukais. Sumaišykite juos su ryžiais, pagardinkite majonezu ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Įdarykite lazdeles. Atlenkite lazdelę baltąja puse į viršų, patepkite kiaušinių ir ryžių įdaru, susukite ją į vamzdelį ir supjaustykite į 2-3 dalis. Tą patį padarykite ir su likusiomis krabų lazdelėmis.