Publikavimo data: 2024-02-04
Krevetės su sūriu receptas
Krevetės skiriasi pagal rūšį, dydį ir kainą. Paprastai didžiausios krevetės, pavyzdžiui, tigrinės, yra brangesnės. Skonio požiūriu visos jos yra beveik vienodos, todėl galite drąsiai rinktis bet kurią. Pagal mūsų receptą krevetės turi būti nuluptos, tačiau net ir krevetes su kiautais galima nulupti gana greitai ir lengvai.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Nulupkite pomidorą ir supjaustykite dideliais žiedais. Nulupkite papriką ir svogūną, supjaustykite stambiais griežinėliais, sutarkuokite sūrį. Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C temperatūros.
Žingsnis 2
Daržoves sumaišykite su krevetėmis, pagardinkite sojų padažu, alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais. Švelniai išmaišykite ir sudėkite į kepimo indą.
Žingsnis 3
Ant viršaus užberkite tarkuoto sūrio, čiobrelių ir rozmarinų šakelių ir 10 minučių pašaukite formą į įkaitintą 180 °C orkaitę.
Žingsnis 4
Virtas krevetes su sūriu ir daržovėmis patiekite karštas.