Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-01-31

Kreminė avižinė košė su chia sėklomis

Name: Kreminė avižinė košė su chia sėklomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Milkas; Manų kruopos; Avižinė košė; Chia sėklos; Sviestas; Cukrus; Cinamonas; Druska

Klasikinės avižinės košės variacija, bet su švelnesniu ir minkštesniu skoniu.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

90 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Vandenį ir pieną sumaišykite, pridėkite manų kruopų ir, nuolat maišydami, užvirkite.

Žingsnis 2

Sumažinkite ugnį iki vidutinės ir suberkite į puodą avižas, druską, cukrų ir cinamoną.

Žingsnis 3

Virti 10 minučių, periodiškai maišant, o pačioje pabaigoje pridėti chia sėklas ir sviestą.

Žingsnis 4

Gerai išmaišykite ir nuimkite nuo ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai