Publikavimo data: 2024-06-15
Kreminis pyragas su kopūstais ir žuvimi
Šį receptą man seniai davė draugė, aš jį lengvai įsiminiau ir nuo to laiko jį gaminu. Tai greitas ir skanus lengvas pyragas. Man užtenka jį ištraukti iš orkaitės ir supjaustyti, ir jis iš karto būna paruoštas.
Baltymai
8 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Susmulkinkite kopūstus, nulupkite ir sutarkuokite morkas.Nedideliame kiekyje augalinio aliejaus kepkite daržoves keptuvėje 15 minučių. Troškinimo pabaigoje įberkite žolelių ir žuvies, sutrintos šakute arba supjaustytos gabalėliais.
Žingsnis 2
Kol įdaras troškinasi, iškepkite tešlą. Kiaušinius išplakite iki putų, įmaišykite grietinę, druską, miltus ir kepimo miltelius.
Žingsnis 3
Į stiklinę formą įdėkite pusę tešlos, tada sudėkite visą įdarą ir viršų užpildykite likusia tešla. Pašaukite į 180 °C temperatūros orkaitę ir kepkite 30-40 minučių.