Publikavimo data: 2024-03-25
Krevečių soba makaronai
Soba makaronai yra populiarus patiekalas Rytų Azijos šalyse: Kinijoje ir Japonijoje. Šie iš grikių miltų pagaminti makaronai yra dietiniai ir sveiki organizmui. Patiekalai iš jų paruošiami labai greitai ir pasidaro sotūs. Kaip priedą prie makaronų ruošiama jautiena, daržovių mišrainė, grybai, jūros gėrybės ir kt. Naminiai soba su krevetėmis paruošiami labai greitai, o šio patiekalo kaina yra pigesnė nei pirktinio.
Baltymai
9 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Išimkite paprikos šerdį ir sėklas. Supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 2
Supjaustykite raudonąjį "Yalta" svogūną plunksnelėmis.
Žingsnis 3
Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę.
Žingsnis 4
Išvirkite makaronus pasūdytame vandenyje, kaip nurodyta ant pakuotės.
Žingsnis 5
Keptuvėje apkepkite paprikas ir svogūnus.
Žingsnis 6
Į svogūnus ir paprikas sudėkite krevetes. Apkepkite jas iš abiejų pusių.
Žingsnis 7
Į keptuvę sudėkite vyšninius pomidorus ir makaronus, supilkite sojų padažą, druską ir pipirus. Dažnai maišydami virkite 3 minutes. Jei reikia, įpilkite šiek tiek makaronų sultinio.