Kūdikių maistas su cukinija ir špinatais

Name: Kūdikių maistas su cukinija ir špinatais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Cukinija; Šaldyti špinatai; Bulvės; Morka; Svogūnai

Vaikų mityba būtinai turi būti sudaryta iš daržovių, kurios neabejotinai duoda naudos kūdikių organizmui.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

40 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Visas daržoves kruopščiai nuplaukite ir nulupkite. Atšildykite špinatų kubelius.

Žingsnis 2

Supjaustykite mažais gabalėliais. Užpilkite vandeniu ir palikite mirkti pusvalandį (nebūtina).

Žingsnis 3

Pakeiskite vandenį ir pastatykite keptuvę ant ugnies maždaug 15-20 minučių.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas

Beata

Cukinijos su kiaušiniu receptas

Francišekas Baranauskas

Glazūruotos cukinijos receptas

Francišekas Baranauskas

Moliūgai ir avinžirniai receptas

Albinas Paulauskas

Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga

Kūdikių maistas su cukinija ir špinatais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos