Kūdikių omletas be pieno

Greiti, sotūs ir labai lengvi pusryčiai kiaušinių mėgėjams. Jei dėl kokių nors priežasčių jūsų vaikas (ar suaugęs žmogus) negali gerti pieno, yra puiki alternatyva kiaušinienei su vandeniu.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

6 min.

Kalorijos

114 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Keptuvę patepkite aliejumi.

Žingsnis 2

Kol keptuvė įkaista, įmuškite kiaušinį, įpilkite vandens ir druskos (vandenį nustato akis, kas mėgsta omletą ne sausą, todėl įpilkite šiek tiek daugiau vandens).

Žingsnis 3

Gautą mišinį supilkite į keptuvę.

Žingsnis 4

Kiaušiniams pradėjus šiek tiek virti, mentele (arba šaukštu, kas patogiau) išmaišykite omletą.

Žingsnis 5

Maišykite, kol mišinys taps panašus į gumulėlius, tada palikite 1-2 minutes pavirti. Maišykite, kol masė taps panaši į gumulėlį, tada palikite virti 1-2 minutes (virti neprivaloma, jei mėgstate šiek tiek apkeptą omletą, virkite šiek tiek ilgiau, kad išgaruotų visas vanduo).

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu