Kukurūzų košė su linų sėmenimis pusryčiams

Name: Kukurūzų košė su linų sėmenimis pusryčiams
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Cukrus; Vanduo (verdantis vanduo); Pienas 3,2%; Kukurūzų miltai; Linų sėklos

Skani ir švelni košė iš kukurūzų miltų verdama vos 5 minutes.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

79 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Į verdantį vandenį lėtai suberkite kukurūzų miltus, tuo pačiu maišydami šaukštu. Įdėkite cukraus ir druskos. Virkite 3 minutes, nuolat maišydami.

Žingsnis 2

Įdėkite pieno. Virkite dar 1-2 minutes, maišydami. Kai pradės burbuliuoti, išjunkite.

Žingsnis 3

Perkelkite į lėkštę, šiek tiek atvėsinkite. Po atvėsimo košė sutirštės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Marta

Moliūgų košė receptas

Nijolė Žukauskienė

Ryžių košė su moliūgais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais